HELENA BARBERI HEALTHY BALANCE

Benvenuti

Sono la Dott.ssa Helena Barberi, biologa nutrizionista e sono felice di accoglierti nel mio studio virtuale. Ti guiderò verso scelte alimentari che rispettano il tuo corpo, permettendoti di assaporare ogni piatto senza privazioni o stress.

Scopri di più

"La salute si costruisce lentamente, un pasto dopo l'altro. Ascolta il tuo corpo, rispettalo e nutrilo con dolcezza."

Mi impegno a rimanere aggiornata sulle ricerche e tendenze nel mondo della nutrizione: più competenza posso portare ai miei pazienti, più soddisfatti sono, più sono felice!

"Credo fermamente che ogni percorso verso la salute debba essere unico,
proprio come te!"

Conosciamoci meglio

"Lavoro in modo trasparente e accogliente".
Desidero che ogni persona si senta a proprio agio e al sicuro".

I miei Servizi

Grazie alla mia formazione e alla mia esperienza, offro consulenze personalizzate per promuovere uno stile di vita sano, un approccio positivo al cibo e scelte alimentari sostenibili.

I miei Valori

Scrivimi

Decidi tu come e dove trovarmi! Hai la libertà di scegliere: ogni incontro sarà un momento di confronto e supporto, senza giudizio né pressioni sui risultati. Qui potrai sentirti libero di esprimerti, sicuro di essere accolto con empatia e comprensione.

Scrivimi

pilastri dei miei percorsi alimentari

Riconosciamo i segnali naturali di fame e sazietà, nutrendo il tuo corpo in base alle sue reali esigenze.

Ascolto

1

Costruiamo un piano alimentare bilanciato tra salute e gusto, senza rinunce né rigide imposizioni.

Equilibrio

3

Scegliamo insieme tanti nutrienti essenziali diversi per scoprire

il piacere del cibo sano…perchè sano è buono!

Varietà nutrizionale

2

Impiariamo a gustare ogni boccone senza distrazioni, per vivere il momento e migliorare la digestione.

Consapevolezza

4

Passione

La mia passione per la cucina affonda le radici nell'infanzia, grazie alle mie nonne del sud che mi hanno trasmesso l’amore per il cibo genuino

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